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2017年9月19日[フィットネス【体験】情報]
スポーツの秋?食欲の秋?どっちも捨てがたい!
増量の秋になる前に、しっかり対策しませんか?
おすすめダイエットプログラムはこちらから。
ひばりヶ丘限定キャンペーン実施中。

「どっちも捨てがたい!スポーツの秋&食欲の秋」

今年の秋を思う存分、満喫したい!
ダイエットプログラムで、食欲の秋だって大丈夫!


ようやく涼しくなり、過ごしやすい季節になってきました。
アクティブに体を動かすのも良し、旬の味覚を楽しむのも良し。
秋のダイエットは食と上手につきあって、気持ちよくカラダを動かすこと。

ルネサンスおすすめ!「ダイエットプログラム」なら、
楽しみながらダイエットできること間違いなし!
さぁ、あなたも始めてください!


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期間限定 「ONEプログラム体験」

お好きなプログラムに540円(税込)で1本参加いただくことができます!!
さらに、汗をかいたあとのお風呂とサウナもご利用いただけます!

*有料プログラムは除きます。
*参加プログラム30分前受付 お風呂込みで参加プログラム後60分までご利用可能です

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ジムに入会するって何かと不安がつきもの…
どんな雰囲気の施設なのかしら?
どんな運動ができるんだろう?
そもそも自分にもできるものなの!?

このように迷われている方にはぜひ!
ご体験をオススメします!

実はルネサンスひばりヶ丘、
ご体験された方の8割以上がご入会を決めているんです!

きっと、あなたにあった運動スタイルが見つかるはず!
スタッフ一同、はりきって「おもてなし」いたします◎



楽しくアクティブに!スポーツの秋
暑い夏が終わって、動きやすくなった秋! 今だからこそ、
アクティブに動きたい!たまったストレスをとにかく発散したい!


▼このタイプにはコレ!

Group Fight
格闘技の動きでストレス発散!ガッシリ汗をかいて脂肪も撃退しましょう!
世界各国60か国が熱狂する「世界中で大人気」の格闘技系エクササイズ、GroupFight!
総合格闘技をはじめ、ボクシング、ムエタイ等、様々な格闘技の動きを、エキサイティングでハイクオリティな音楽に合わせて行います。
GroupFight(グループファイト)
開講時間帯
月曜日 13:30〜14:15(45分)、20:15〜21:00(45分)
火曜日 10:15〜11:00(45分)、21:30〜22:15(45分)
水曜日 15:05〜15:50(45分)
木曜日 15:15〜16:00(45分)、21:20〜22:20(60分)
土曜日 11:15〜12:00(45分)、20:15〜21:00(45分)
日曜日 14:55〜15:55(60分)

【この他にもおすすめ!】
>>「ラン&ジョグ60」 で走れるカラダへ。ランニングを始めるなら、プロに学ぼう!
>>「ZUMBA(ズンバ)」 で手軽に脂肪燃焼!とにかく楽しい!ダンスエクササイズ

美味しいものたくさん食べたい!食欲の秋
秋は美味しい食べ物が沢山!海の幸も、山の幸も今の季節が格別!

食べても太らないカラダを手に入れたい!


▼このタイプにはコレ!

Group Power(グループパワー)
筋肉を刺激して、代謝アップ!脂肪燃焼しやすいカラダを作ろう!
音楽に合わせて楽しく筋トレ!重さは自由に選べるので、女性の方にもおすすめです。


>> 「Group Power」プログラムについて詳しくはこちら
開講時間帯
月曜日 12:25〜13:10(45分)、21:15〜22:15(60分)
水曜日 14:20〜14:50(30分)、19:15〜20:00(45分)
土曜日 10:00〜11:00(60分)、19:15〜20:00(45分)
日曜日 13:35〜14:35(60分)

【この他にもおすすめ!】
>>「RPBコントロール」
いま話題の肩甲骨と骨盤の美ボディメイキング エクササイズ。
代謝アップや脂肪燃焼、美肌など様々な効果が期待できる、
女子力アップしたい方におススメのプログラムです。



ルネサンスには豊富な種類のプログラムがあるから、
きっとピッタリなプログラムが見つかります!
ぜひ、一度体験してみてください!

>> タイムスケジュールはこちらをクリック <<





WEBでお申込みの場合、予約完了まで1〜2日ほどお時間を頂いておりますので、お急ぎの方はお電話でもご予約を承っております。




ジムやプールも利用したい!という方はこちらの体験がおすすめ!



館内全てのエリアをご利用頂ける体験があります!


体験料:3,240円(税込)
↓↓↓
9月限定!体験後当日ご入会で、全額キャッシュバック!
※当施設でのご体験が初めての方に限ります。

営業時間
平日/9:00〜23:30
土/ 9:00〜22:00
日・祝/9:00〜20:30

※金曜日休館
※運動エリアのご利用は営業終了30前までとなります。


レンタルについて

・Tシャツ(男女兼用M、L、XL)
・ハーフパンツ(男女兼用M、L、XL)
・タオル(バスタオル&スポーツタオルセット)
・シューズ(22cm〜28cm)
上記のレンタルグッズを1点350円にてお貸出ししております。
ご利用の際はフロントスタッフまでお声かけください。

免責事項を必ずご確認ください


●ジムエリア
姿勢改善やストレッチができる「芝エリア」導入しました!
ジム芝
施設写真
施設写真
施設写真


運動前にカウンセリング!
お客様のカラダをチェック!トレーナーが運動内容をご提案します。
◆体成分測定



●プールエリア
施設写真

水の浮力や抵抗などの特性を利用して、無理なく運動効果を上げることができるプール活用方法をご案内します!泳ぐだけがプールじゃない。

プール活用方法「あるく」

水の中で歩くだけでも十分な運動を行うことができます。歩き方や速度を変えることで、運動の強度を調節することも可能。また、ウォーキング専用コースを設置しておりますので、ご自身のペースで運動いただけます。泳げない方や水中運動に慣れていない方、運動後のクールダウンにもおすすめです。

◆水中ウォーキング30
水の特性を活かし、正しい動き方と自分の体力レベルに合わせた運動強度を知ることを目的としたプログラムです。
月曜 10:00〜10:30
火曜 11:50〜12:20
木曜 11:10〜11:40

プール活用方法「およぐ」

とにかく泳ぎたい!という方には、営業時間内いつでもマイペースで泳いでいただけます。
また、泳ぎを習得するための練習方法を紹介するスクールも実施しております。泳ぎに自信がない…という方、泳力アップしたい!という方、ぜひ一度ご体験ください。

◆成人スイミングスクールのご案内はこちら

プール活用方法「うごく」

一人では長く続けられない、短時間で脂肪燃焼したいという方にはアクアビクスなどのアクアプログラムがおすすめです。マイペースで楽しく参加することができ、水の特性を活かした様々なプログラムを用意しております。

アクア30
水曜 15:15〜15:45
日曜 12:00〜12:30

アクア40
月曜 10:45〜11:25
木曜 15:05〜15:45
土曜 13:50〜14:30

アクア50
月曜 14:30〜15:20
火曜 14:15〜15:05
水曜 11:10〜12:00

ミラクルアクア30
火曜 11:10〜11:40
土曜 11:45〜12:25

ミットアクア40
木曜 11:50〜12:30


●スタジオ、アリーナ(体育館)
施設写真




●ロッカー、スパ
施設写真

●ラウンジスペース
ラウンジ



体験料:3,240円(税込)
↓↓↓
9月限定!体験後当日ご入会で、全額キャッシュバック!
※当施設でのご体験が初めての方に限ります。

営業時間
平日/9:00〜23:30
土/ 9:00〜22:00
日・祝/9:00〜20:30

※金曜日休館
※運動エリアのご利用は営業終了30前までとなります。


レンタルについて

・Tシャツ(男女兼用M、L、XL)
・ハーフパンツ(男女兼用M、L、XL)
・タオル(バスタオル&スポーツタオルセット)
・シューズ(22cm〜28cm)
上記のレンタルグッズを1点350円にてお貸出ししております。
ご利用の際はフロントスタッフまでお声かけください。

免責事項を必ずご確認ください







WEBでお申込みの場合、予約完了まで1〜2日ほどお時間を頂いておりますので、お急ぎの方はお電話でもご予約を承っております。

TEL042-438-3636




今すぐ入会!という方は下のボタンをクリック!



お得な入会特典は9月18日(月)まで!
詳しくはこちら


お電話ならその場でご質問にもお答えいたします!
当日ご来館予定の方はこちらへ!
TEL042-438-3636

【入会受付】
月〜木/9:30 〜 21:30
土/9:30 〜 20:00
日・祝/9:30 〜 18:30




こんな人が体験しています!

入会を考えているけど、その前に自分に合う場所か確かめたい。
見学しただけではわからないことがありそう。
ちゃんと続けられるか不安なので試してみたい。
スタジオプログラムって私にもできる?
とりあえず知り合いに誘われて…!


ひばりヶ丘クラブへ
体験に来る方で多いのは……


1位 20代男性、40代女性  15.4%
2位 30代男性、50代女性  11.1%
3位 40代男性、20代女性   7.4%



体験された方のお声

◆入会する予定は全くなかったけど、実際に使ってみたら通いたくなった。(20代男性)
◆通うなら職場の近くが良いが、ひばりヶ丘の施設などはとてもよかった。(30代男性)
◆友達と一緒になら通えそうだと思った。(20代女性)
◆スタジオのプログラムは見た目よりも汗をかいた。(50代女性)
◆初めてマシンを使ってみて、自分の筋力レベルを知ることが出来た。(30代女性)


体験のメリット♪

○ご入会前に施設やプログラムを実際にお試しいただけます!
○通っている方と同じように、トレーナーがしっかりサポートいたします!



体験料:3,240円(税込)
↓↓↓
9月限定!体験後当日ご入会で、全額キャッシュバック!
※当施設でのご体験が初めての方に限ります。

営業時間
平日/9:00〜23:30
土/ 9:00〜22:00
日・祝/9:00〜20:30

※金曜日休館
※運動エリアのご利用は営業終了30前までとなります。


レンタルについて

・Tシャツ(男女兼用M、L、XL)
・ハーフパンツ(男女兼用M、L、XL)
・タオル(バスタオル&スポーツタオルセット)
・シューズ(22cm〜28cm)
上記のレンタルグッズを1点350円にてお貸出ししております。
ご利用の際はフロントスタッフまでお声かけください。

免責事項を必ずご確認ください







WEBでお申込みの場合、予約完了まで1〜2日ほどお時間を頂いておりますので、お急ぎの方はお電話でもご予約を承っております。

TEL042-438-3636




スポーツクラブ ルネサンス ひばりヶ丘
西武池袋線「ひばりヶ丘駅」北口より徒歩5分
TEL 042-438-3636


西東京市、東久留米市、練馬区、新座市、小平市にお住まいの方、お勤めの方は是非一度ご体験にお越しください。


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西武池袋線沿線、ひばりヶ丘、西東京市、新座市、東久留米市、清瀬市、練馬区エリアでルネサンスひばりヶ丘が選ばれる理由

  1. 西武池袋線 ひばりヶ丘駅北口徒歩5分!フロント・ラウンジはとってもおしゃれなカフェ風!!
  2. トレーニングジム・スタジオ・プール・お風呂・サウナの大型フィットネス施設に新たなアイテム!ゴルフスクールも開講中!エステも大人気!
  3. 本格スポーツできる!!大型アリーナ(体育館)完備!バスケ・バドミントン・卓球などフリー利用!スタジオでは、エアロビクスをはじめ女性に人気のヨガ・ベリーダンス・フラダンス・バレエなどが楽しめる
  • ネットでラクラク 入会予約
  • はじめての方へ
  • お問い合わせ

ルネサンス ひばりヶ丘 基本情報

アクセス・地図
西武池袋線「ひばりヶ丘駅」北口から
徒歩5分
アクセスマップ
住所
〒202-0002
東京都 西東京市ひばりが丘北2-8-23
電話
042-438-3636
営業時間
月〜木/09:00〜23:30
  土/09:00〜22:00
日・祝/09:00〜20:30
(入会・各種手続は営業時間1時間前まで)
休館日
毎週金曜日・年末年始他
駐車場/駐輪場
駐車場 有40台完備(2時間半100円、以降30毎に50円)※会員様はフロント横にある認証機にお通し下さい。
駐輪場 有
サービス内容
フィットネスクラブ、ゴルフスクール、テニススクール、空手道、ジュニアスクール(avexDanceMaster、ジュニアテニススクール、チアリーディング(ダンス)、空手道、バスケットボール)
設備
ジム スタジオ プール テニス ゴルフ アリーナ フットサル お風呂とシャワー設備 ジャグジー(プールサイド) ドライサウナ タンニング(男性のみ) エステ 駐車場 駐輪場 自動対外式除細動器



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